VINYASA FLOW YOGA

Showing 13–24 of 119 results

Corsi vinyasa yoga online: respira e allenati quando vuoi, dove vuoi

Lo yoga dinamico muove il tuo corpo in profondità e ti alleggerisce la testa.
Se lo fa quando e dove vuoi tu, hai poco altro da cercare!
Prova i nostri corsi di yoga online per non pentirti di come investi il tuo tempo.

Cosa sono i nostri corsi Vinyasa yoga online?

  • il Vinyasa Flow Yoga è uno stile di yoga dinamico, che sincronizza respiro e posizioni in sequenze creative di movimenti
  • allenamento del corpo e elevata concentrazione mentale trovano completo equilibrio
  • resistenza, mobilità funzionale, forza ed energia migliorano con i nostri corsi Vinyasa yoga online
  • ti guida Silvia, chinesiologa con quasi vent’anni di esperienza nel fitness olistico, istruttrice yoga con oltre 750RYT ore di formazione specifica

Cosa trovi in un abbonamento mensile ai nostri corsi di yoga online?

  • 120 corsi di yoga online di Vinyasa
  • oltre 25 percorsi tematici
  • tutorial, pratiche e approfondimenti di posizioni
  • scegli le pratiche secondo livello e durata giusti per te

Argomenti

01 - Surya Namaskara 1 e 2 – Ujjayi Pranayama -Vinyasa Flow Yoga

La respirazione Ujjayi e i Saluti al Sole sono i fondamentali dell’Hatha Vinyasa Yoga.

  • 2 Approfondisci
  • Base
  • Silvia

01 - Surya Namaskara 1 e 2 – Ujjayi Pranayama -Vinyasa Flow Yoga|VINYASA FLOW YOGA

  • 1 Approfondisci

02 - Back Home

La pratica giusta per tornare sul tappeto Vinyasa!

  • 5 Approfondisci
  • Base/Intermedio
  • Silvia

03 - Truly Madly Deeply

Tre pratiche diverse per esplorare lo yoga Hatha Vinyasa.

  • 4 Approfondisci
  • Base/Intermedio
  • Silvia

04 - Home

  • 7 Approfondisci
  • Base
  • Eventuale supporto (cuscino/ mattone) per raccoglimento iniziale
  • Silvia

05 - Da Bruco a Farfalla

  • 3 Approfondisci
  • Base
  • Silvia

06 - Chaturanga Challenge

  • 1 Approfondisci
  • Base-Avanzato
  • Silvia

07 - Primi Voli di Farfalla

  • 7 Approfondisci
  • Base/Intermedio o Intermedio
  • Silvia

08 - Tra ali e radici, il cuore

Percorso yoga che spazia tra i chakra per aprire il cuore.

  • 0 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

09 - Bird of paradise

Bird of Paradise è il culmine di questo percorso yoga vinyasa online.

  • 5 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

10 - Twist and Shout, and let it all out

Video lezioni yoga che ti ruotano in tutte le direzioni, rovesciando le tue prospettive.

  • 0 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

11 - Banana split

Hatha yoga video lezioni dedicate allo sviluppo di Hanumanasana.

  • 6 Approfondisci
  • Intermedio
  • Mattoni/Libri/Cuscini, coperta, parete
  • Silvia

12 - La via del cuore

Un corso di yoga online dedicato alle flessioni indietro e al chakra del cuore.

  • 5 Approfondisci
  • Intermedio
  • Cuscino/Bolster e coperta
  • Silvia

13 - Vita Moderna

Autentiche meditazioni yoga dinamiche intorno ai principi della vita moderna.

  • 5 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

14 - A testa in giù

Progressioni di Sirsasana per imparare a stare a testa in giù.

  • 6 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

15 - Slow motion

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio
  • Calzini
  • SIlvia

16 - Slacklining

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

17 - Calma Interiore

  • 5 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

18 - Element Growth

  • 6 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

19 - Ritorno al presente

  • 5 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

20 - Into the Wild

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio/Avanzato
  • Silvia

21 - Blooms

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio/Avanzato
  • Silvia

22 - Sottosopra

  • 7 Approfondisci
  • Intermedio/Avanzato
  • Attrezzi mattoni/libri (minimo 3), muro
  • Silvia

23 - Random

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio-avanzato
  • Silvia

24 - Fluidità

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio/Avanzato
  • Silvia

25 - Happiness Drops

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio/avanzato
  • Silvia

26 - Stretch & Strenght

  • 4 Approfondisci
  • Intermedio
  • Silvia

Abbonati ora