Corpo sciolto, mente libera e cuore aperto: i corsi yoga gravidanza online ti aiutano ad arrivare al parto capace di rilasciare le tensioni e di recuperare energia nel tempo di pochi respiri. Sono il perfetto complemento di qualsiasi attività motoria tu scelga di fare (o non fare!) con il pancione.

Corsi Yoga gravidanza online: ascolta il tuo corpo e convinciti delle sue possibilità

• 3 pratiche lente e rigeneranti di sollievo alla schiena e al benessere mentale
• presa di consapevolezza del respiro
• l’uso di cuscini e sedia rendono i corsi gravidanza online adatti anche a un corpo che fatica a muoversi
• abbinati a circuiti di tonificazione e passeggiate garantiscono il mantenimento della forma fisica